Już wkrótce, w Wielkiej Brytanii obchodzony będzie Narodowy Dzień Puzzli. Choć Polska w swoim kalendarzu nadal nie ma podobnego święta, nie znaczy to wcale, iż nie należy im się jeden szczególny dzień w roku, dzień poświęcony tej niezwykle pożytecznej i niebywale inspirującej rozrywce. I aby wprawić się w odpowiedni nastrój do świętowania, warto przypomnieć sobie dlaczego układanie puzzli jest tak bardzo popularne i tak bardzo korzystne.
Nowe życie puzzli wyraźnie widoczne jest w rosnącej od kilku lat popularności tej tradycyjnej rozrywki. Nic więc dziwnego, iż o puzzlach chętnie pisze się w sieci oraz prasie – stały się one na powrót doskonałym sposobem na spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi i w wielu domach zastępują PlayStation i przeróżne gry komputerowe.
Dlaczego więc warto układać?
- Puzzle poprawiają kompetencje związane z rozwiązywaniem problemów – wymagają one bowiem myślenia kreatywnego, nieszablonowego, ale tez doskonałego zaplanowania czynności. W puzzlach dążymy do znalezienia jednego rozwiązania, a to nierzadko bywa trudniejsze niż generowanie wielu, przeróżnych dróg do osiągnięcia celu!
- Układanie bardzo przypomina medytację, która pozwala osiągnąć poczucie spokoju, relaksu przy zachowaniu wysokiej uważności. Mózg skoncentrowany na zadaniu, zaangażowany w przeszukiwanie pola widzenia, nie jest przecież w stanie równocześnie rozmyślać o trudach codzienności i stresach, z którymi musimy się mierzyć!
- Na puzzlach doskonale ćwiczymy także naszą uwagę. Zaczynając układanie puzzli, musimy skoncentrować nasze zasoby na tym zadaniu – w innym wypadku ogarnianie kolorowego chaosu może okazać się bardzo, bardzo czasochłonne! Poszukiwanie tego jednego, właściwego elementu przy odpowiednim skupieniu jest więc najlepszym sposobem na złożenie obrazu w całość.
- Puzzle, podobnie jak krzyżówki, łamigłówki czy sudoku, poprawia także pamięć. Chodzi nie tylko o pamięć krótkotrwałą, która pozwala na chwilowe przechowanie w je magazynie informacji na temat tego, jaki akurat element jest poszukiwany. Regularne układanie puzzli zmusza mózg do pracy, a to powoduje jego dotlenienie. A to najlepsza recepta na zdrową pamięć w drugiej połowie życia!
- Układnie puzzli może być także świetnym treningiem umiejętności społecznych. Bardzo często bowiem na rozrywkę tą decydujemy się w towarzystwie innych. Zmusza to nas to podziału pracy, planowania strategii i kooperacji w dążeniu do celu. A z tych zdolności korzystać możemy nie tylko układając puzzle!
To oczywiście nie jedyne zalety puzzli – listę można by kontynuować jeszcze przez co najmniej kilka, jeśli nie kilkanaście punktów. Te i inne przyczyny powodują, iż puzzle w świecie opanowanym przez nowoczesne technologie, stają się zdrową i mądrą alternatywą.
